Кето рецепты
Ого, 134 человека в чате! 🤯
Когда я создавала этот чат, он был просто моей личной папкой с проверенными кето‑рецептами — чтобы не потерять пропорции, не забыть, что получилось, а что нет.
Сюда я скидывала и свои эксперименты, и то, что реально сработало, плюс фото процесса и результата… чисто для себя.
А теперь тут столько людей — и мне безумно приятно, что вам это интересно! 💛
Кстати, давайте знакомиться: я Светлана. Приложу фото — вот так я выгляжу. 😊
На кето заходила несколько раз: изначально вес был 93 кг, похудела на 15 кг — сейчас 78 кг. И я не останавливаюсь, двигаюсь дальше.
Раз уж мы теперь вместе, хочу делать чат полезным именно для вас. Расскажите, чего хочется больше: быстрых десертов, выпечки без муки, идей на каждый день, или может добавлять кбжу готового продукта?
Или даже результаты до-после и какие-то отчеты по весу, по питанию?
Буду рада вашим пожеланиям — и дальше делиться тем, что проверено на себе. 🤗
#кетопитание #кетодиета #худеемвместе #кеторецепты Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал