Психология и психодиагностика, маКтерапия
#хрупкиезаметки 45
Мы живём в эпоху тотального суррогата, где индустрия потребления совершила самый циничный подлог: она завернула банальный эгоизм и рыночные траты в сакральную обёртку «любви к себе».
Современному человеку внушили: купи эти часы, потрать бюджет на эти брендовые кроссовки, отнеси кассу в дорогой ресторан — и ты проявишь к себе высшую заботу.
Вам не кажется, что многие из нас существуют в Великой (хотела написать в Великой Отечественной 😆) ментальной ловушке этого мира!
Открою вам секрет: это не Великая Отечественная и это не про «я так себя люблю!» — это вы фокусник, который ловко себя обманывает — «сам выступаю, сам наслаждаюсь» своей же иллюзией обмана! А теперь давайте раскопаем суть... Так где же этот кролик 🐰?
Вся эта внешняя атрибутика, атрибуты статуса и импульсивные финансовые сливы — не более чем краткосрочная ласка уязвлённого нашего голодного эго. Эго требует внешних декораций, чтобы доказать свою значимость окружающим и заглушить внутренний дефицит.
Любовь к себе — базовая глубочайшая потребность, которая не покупается на кассе и не измеряется чеками. Она начинается там, где софиты выключаются и человек остаётся один на один с самим собой. (Сядьте в комнате, выключите свет, создайте полностью тотальную тишину и темноту — вот так вы услышите себя на практике).
А вот ласкать эго — это пытаться закрасить трещины в фундаменте дорогой краской. Любить себя — это хладнокровно перебрать этот фундамент своими же руками, вычистить из него чужие голоса, ожидания и ментальный мусор.
Истинная любовь проявляются в праве быть настоящим, живым, иногда хрупким, но тотально верным своему внутреннему кодексу чести! Любовь к себе — это стопроцентная, хирургическая, порой беспощадная правда по отношению к самому себе: «Да! Я такой! Я разрешаю себе быть таким совершенно несовершенным!», а не внешнее поглаживание.
Это глубокая внутренняя гигиена духа, пространства и своих личных границ! ❤️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал