Кукис
Овсяно-творожные кексы с лимоном и маком
Лимонная цедра делает вкус свежим, а мак — интересным.
Нам нужно:
• Овсяная мука — 80 г
• Творог 5% — 150 г
• Яйцо — 1 шт
• Греческий йогурт — 50 г
• Мак — 10 г
• Цедра лимона — 1 ч. л.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахзам — по вкусу
Готовим:
Смешать творог, яйцо, йогурт и сахзам.
Добавить муку, разрыхлитель, мак и цедру.
Разложить по формочкам.
Выпекать при 180°C 20–25 минут.
✅ Получается около 6 кексов.
КБЖУ на 1 кекс (примерно): ~110 ккал / 8 г белка / 3 г жиров / 13 г углеводов Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал