LUMI | Красиво дома
🛏 КАКУЮ ПОДУШКУ ВЫБРАТЬ ИМЕННО ВАМ?
Мягкая, высокая, анатомическая, с эффектом памяти… А какая нужна именно вам? 😴
Разбираемся проще 👇
☁️ Классическая мягкая
Пух или синтетическое волокно. Мягкая, привычная, но может быстрее терять форму.
🧠 Memory Foam
Подстраивается под голову и шею. Подойдёт тем, кто любит более выраженную поддержку.
🌿 Латексная
Упругая, хорошо держит форму и быстрее восстанавливается после давления.
🌊 Анатомическая с валиками
Имеет специальную форму для поддержки шеи. Здесь особенно важно правильно подобрать высоту.
🎚️ Регулируемая
Часть наполнителя можно убрать или добавить — удобно, если сложно сразу угадать с высотой.
А КАКАЯ НУЖНА ВАМ?
🛌 Спите на боку → чаще подходит более высокая и упругая.
😴 На спине → обычно средняя по высоте.
🤍 На животе → чаще низкая и мягкая.
Но есть нюанс: учитывайте ещё ширину плеч и мягкость матраса. Чем сильнее плечо погружается в матрас, тем меньше высоты нужно компенсировать подушкой.
Поэтому надпись «ортопедическая» ещё не означает, что подушка подойдёт именно вам.
Главный ориентир — во время сна голова и шея должны оставаться в естественном положении, без сильного наклона вверх или вниз. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал