Психолог Людмила Зубрицкая | Спокойно о сложном 🤍
Чем сильнее держишь - тем быстрее теряешь.
Есть старый коан.
Если у тебя есть посох - я дам тебе посох. Если у тебя нет посоха - я отберу у тебя посох.
Звучит как абсурд? Да. И в этом вся суть.
Этот коан, про ловушку привязанности. Пока вы держитесь за что-то (за идею, за роль, за результат), вам это дают. Как только вы отпускаете, у вас это отнимают.
Парадокс? Нет. Закон.
В реальной жизни это так.
Вы хотите отношений и они не приходят. Вы отпустили желание и занялись собой и они появились.
Вы цепляетесь за контроль и жизнь подкидывает ситуации, где контроля нет. Вы отпускаете контроль и всё начинает складываться само.
Вы боитесь потерять работу и вас начинают проверять на прочность. Вы принимаете любой исход и работа становится источником радости.
Посох, это всё, за что мы цепляемся. И пока мы его держим, он нам не принадлежит по-настоящему.
Мир изменился. Старые стратегии держать, контролировать, цепляться, больше не работают. Они только усиливают страх потери.
Отпустите. И посмотрите, что произойдёт 😉 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал