О ЧЁМ ДУМАЕТ ПСИХОЛОГ?
Добрый день!
Рада поприветствовать всех, заглянувших на мой огонек!
СТАРТУЕМ!!!
Первая тема для беседы:
«КТО ТАКИЕ ПСИХОЛОГИ И ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ?»
Начну я с анекдота.
Сын спрашивает у отца:
— Пап, ты чего боишься больше всего на свете?
Отец отвечает:
— Темноты и психологов.
Сын в шоке:
— Ну, психологов — это ясно. А темноты-то почему?
— А кто знает, сколько их там, в темноте, психологов!
***
За годы практики мне не раз приходилось слышать следующие фразы:
- Все психологи шарлатаны.
- Я не псих, зачем мне консультация психолога.
- Зачем тратить деньги на психолога, лучше сходить в бар.
- Я за полгода пять психологов сменил и все они сами больные.
- Ну, ты же психолог!
- Психология – это не наука.
Захотелось мне рассказать людям, с подобным отношением к моей профессии – кто мы и зачем мы, на самом деле, нужны. Никакой теории, только личное мнение, опыт и желание отстоять честь мундира.
Тревожное время обостряет у людей психологические проблемы, это приводит росту потребности в психологической помощи, а спрос рождает предложение. Курсы две недели – я психолог!
Психологом нельзя стать после двухнедельных курсов. Психологию называют не наукой те, кто не имеет представления о ее научной базе, а результата нет тогда, когда популярные методы используются, как шаблон. За одну сессию профессиональный психолог поднимает с полок своей памяти огромное количество базовых, научно обоснованных знаний. Только профессионал способен выбрать для клиента тот метод, который подходит именно ему, в его актуальной ситуации, а не применяет всем подряд то, чему научился на курсах. Я снимаю шляпу перед всеми моими коллегами, имеющими право называть себя психологом и, сочувствую всем тем, кому «психологи» не помогли.
Люди очень часто не понимают разницы между психологом, психотерапевтом и психиатром. Попробую объяснить понятным языком.
Если мучают навязчивые, тревожные мысли, изменяется отношение к смерти, резко переключается состояние от эйфории до глубокой тоски в постели, беспокоят боли, а врачи ничего не находят, появились панические атаки – с этим поможет разобраться психотерапевт – это специалист с высшим медицинским образованием. Врач подберет препараты для лечения, проведет сеансы медицинской психотерапии и жизнь заиграет новыми красками, вернется душевный покой.
Психиатр работает с клиническими случаями, такими как паранойя, шизофрения, биполярное расстройство, психозы, наркомания, алкоголизм, деменция и прочее. Обращение к этому специалисту, помогает вытащить человека из лап болезни и, даже в запущенных случаях, при соблюдении всех назначений и рекомендаций врача, возвращает человека в жизнь.
В сферу деятельности психолога входит оказание помощи в сложных жизненных ситуациях, таких как – кризисы в отношениях или профессиональной деятельности, конфликты, проблемы с самооценкой, стрессы и многое другое, и-за чего человек перестает получать удовольствие от запаха утреннего кофе, не замечает солнечных дней, теряет ощущение полноты жизни, рушит отношения с близкими и теряет друзей.
Можно, конечно, бороться с этими ветряными мельницами в одиночку и, действительно, некоторые люди, сильные духом, сами справляются со всеми этими трудностями и время лечит. Но если вариться в этом котле слишком долго или перестать пытаться выскочить из него, обычная трудность обрастает как снежный ком другими проблемами во всех сферах жизнедеятельности человека, потом невроз, панические атаки и уже нужна медицинская помощь. Не стоит обкрадывать себя и отнимать у самого себя счастливые дни, каждый из вас пришел в этот мир радоваться жизни и достоин этого, даже тогда, когда наделал много ошибок.
Да, обращение к специалисту стоит денег, но вы же не задумываетесь, когда регулярно ходите в парикмахерскую, заболели – идете к врачу, хотите есть – отправляетесь в магазин. При современном ритме жизни стрессогенность зашкаливает и психологическая помощь — это такая же базовая необходимость, как стричь волосы, лечить зубы, следи