Оксана Маматова "Медитации для жизни и ментального здоровья"
Аудио практика На что я опираюсь в своей жизни по греческому мыслителю Солоне.
Часто ли вы ловите себя на мысли, что мир вокруг крутится слишком быстро, а земля как будто уходит из-под ног? В такие моменты мы по привычке ищем поддержку снаружи: в советах друзей, мнениях экспертов или одобрении близких. Но правда в том, что самая надежная, крепкая и непоколебимая опора уже есть внутри вас.
Эта практика поможет вам нащупать свой личный внутренний фундамент — те ценности, смыслы и силу, которые помогают вам оставаться в балансе и уверенно идти по жизни, что бы ни происходило вокруг.
Практикуйте с удовольствием! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал