И
Искрами
Гриб — это верхушка. Грибница — всегда глубже.
Она тянется под землёй на метры, где угодно, а ты об этом даже не думаешь, пока не увидишь гриб.
Так и у нас. Эмоция, реакция, слово, которое вырвалось не вовремя — это то, что видно. То, на что мы обычно и реагируем: «почему я так среагировала», «откуда эта злость».
А под этим — убеждение. Оно не появляется в момент реакции. Оно уже было там, просто его не было видно, потому что видно только то, что проросло наружу.
Можно срезать гриб — погасить эмоцию, взять себя в руки, отреагировать «правильно». Грибница от этого не исчезнет. Завтра вырастет снова, просто по другому поводу.
И вот тут самое неприятное.
Мы годами воюем с грибами. Записываемся на курсы по «управлению эмоциями», учимся красиво молчать вместо того чтобы срываться, гордимся собой, что не написали то сообщение в два часа ночи.
А грибница смотрит на это всё и продолжает расти. Ей ты не мешаешь вообще ничем.
Убеждение меняется не тогда, когда ты справилась с реакцией. А тогда, когда добралась до корня и прожила его — по-настоящему, а не проглотила на автомате привычным объяснением «просто я такой человек».
Гриб можно срезать хоть каждый день. Вопрос не в том, сколько раз ты это сделаешь.
Вопрос — когда ты наконец посмотришь, что там, под землёй.
#искрамиДЖЕсли у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал