МАКовая Лавка: регрессия, психология тела
Ты не подписывала этот контракт
Иногда мы живём по правилам, которые сами себе придумали когда-то. И забыли.
«Если я буду удобной, меня полюбят».
«Лучше ничего не хотеть, чем разочароваться».
«Я не имею права быть счастливой».
Это не «характер». Это обещание, которое мы дали себе в какой-то момент, когда было больно или страшно. И теперь оно управляет нашей жизнью.
В работе я часто нахожу такие контракты. И когда человек их видит — он может решить: этот контракт всё ещё работает или пора его закрыть?
А где у тебя такое?
🌿 — есть ощущение, что я живу по чьим-то правилам
💧 — я часто терплю то, что не хочу
🌟 — хочу понять, что мной управляет Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал