Особенный айтишник LIFE
Общая продолжительность моих сегодняшних тренировок (утренней, плавания и недавней вечерней) составила 83 минуты.
В среднем на одно упражнение у меня уходило менее 20 минут. Это было очень приятно и полезно для моего физического состояния. 💪🏊♂️❤️🔥
После бассейна я также уделил время онлайн-занятиям по английскому языку. 👍 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал