Место силы|Россошь
Иногда тело словно постоянно находится в напряжении: шея зажата, в области лопаток чувствуется скованность, руки напряжены, а привычные движения даются не так свободно, как хотелось бы.
С таким запросом девушка пришла на занятие в «Место силы».
Во время работы на тренажёре Правило Виталий уделял внимание её положению тела и ощущениям, подбирая индивидуальную программу упражнений.
Что отметили после занятия?
🤎 Уменьшилось ощущение напряжения в шее.
🤎 Расслабились мышцы в области лопаток.
🤎 Руки стали ощущаться свободнее, появилась большая подвижность.
Для нас важно, чтобы каждое занятие было не просто выполнением упражнений, а возможностью внимательнее отнестись к своему телу и его возможностям.
У каждого человека свой запрос и свои ощущения. Поэтому формат и нагрузка подбираются индивидуально, с учётом состояния здоровья и противопоказаний.
Чувствуете скованность в шее, плечах или руках?
Приглашаем познакомиться с тренажёром Правило и узнать, подходит ли вам такой формат работы с телом.
📍 Россошь, ул. Фурманова, 18
📩 Напишите в сообщения Виталий ответит на ваши вопросы.
«Место силы» — пространство, где можно уделить внимание себе и своему телу. 🤎 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал