Красота и здоровье.
Руки выдают возраст первыми: как сохранить их мягкость и молодость 👍
Мы можем тщательно ухаживать за лицом, но именно руки первыми показывают возраст.
На тыльной стороне кистей кожа очень тонкая, в ней почти нет жировой прослойки и сальных желез. При этом руки целый день в работе: контакт с водой, мылом, чистящими средствами, ветром и солнцем. После 35 лет кожа теряет влагу и коллаген еще быстрее, поэтому без должной заботы сохнет, шелушится, истончается и покрывается пигментными пятнами.
Сколько раз в день наносить крем?
Одного раза на ночь точно недостаточно. Кожа теряет влагу при каждом мытье, поэтому простой ориентир — наносить средство 3–5 раз в день:
Каждый раз после мытья рук: слегка промокните полотенцем и сразу нанесите легкий крем, пока кожа не пересохла.
Перед выходом на улицу: чтобы защитить руки от обветривания на морозе или от солнца в теплое время года.
На ночь: обязательно, более плотным слоем для глубокого питания.
Главное правило: мыть посуду и делать уборку со средствами только в резиновых перчатках. Это сохранит 80% здоровья вашей кожи.
Чем ухаживать: простые и понятные средства
Не нужно покупать десятки баночек, достаточно иметь под рукой правильные компоненты:
Мягкое мыло вместо обычного.Кусковое мыло часто сушит до скрипа. Выбирайте жидкое крем-мыло с пометкой «для чувствительной кожи» или с глицерином.
Легкий дневной крем (в сумочку и на работу).Он должен быстро впитываться без липкости. Ищите на этикетке: пантенол, алоэ вера, гиалуроновую кислоту, глицерин.
Крем с мочевиной (Urea 5–10%).Это лучшее спасение от шершавости, трещинок и жесткой кожи вокруг ногтей. Мочевина отлично притягивает воду и делает огрубевшую кожу мягкой, как у ребенка.
Питательный крем или бальзам на ночь.Для вечера подойдут плотные текстуры с маслами ши, жожоба, воском или церамидами. Если кожа сильно сохнет, намажьте руки жирным слоем крема и наденьте на полчаса простые хлопковые перчатки.
Остатки солнцезащитного крема (SPF).Когда утром наносите защиту от солнца на лицо перед выходом из дома, просто смажьте остатками тыльную сторону ладоней. Это лучшая профилактика возрастных коричневых пятнышек.
Регулярная забота занимает всего пару секунд, но именно нежные, мягкие руки создают ощущение истинной ухоженности.
Поделитесь, а как вы ухаживаете за своими руками? Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал