Наталья Александрова | психолог КПТ, Коуч, регрессолог
@channel_natalya_aleksandrova
🎙ПРОВЕЛА ЭФИР
Разобрала важные моменты:
✅Почему мы растём, когда рядом те, кто в нас верит.
✅И почему сжимаемся, когда критикуют.
✅Почему мы бессознательно копируем эмоции и реакции тех, кто рядом.
✅И как это влияет на наше состояние. Даже если мы этого не замечаем.
✅Почему чужие слова становятся нашими собственными.
✅И как мы сами себя останавливаем. Годами. Даже когда внешне уже никто не запрещает.
✅Три типа окружения.
✅Как отличить поддерживающее от токсичного. И что делать, если все три — рядом.
✅Я ответила на два вопроса.
➡️Первый: «А если это родители? Я не могу их выбрать».
➡️Второй: «А если муж критикует?»
Ответы — не «уходите» и не «терпите». А — что делать, когда близкие не поддерживают. И как не сломаться.
Главное, что я хочу, чтобы вы услышали:
Вы не обязаны жить с теми, кто вас разрушает.
Вы можете искать тех, кто верит.
И вы можете стать этим человеком для себя.
🎥 Ссылка на запись: https://vk.ru/wall-234820478_20
Или https://vk.ru/wall-221503308_739 ссылка на видео пространства клуба ПроРост
Слушайте. Будет полезно. Обещаю. 🌿
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал