Сегодня вечером. Россия
@channel_okru
Ужинать выпечкой или сладостями может быть опасно для здоровья, рассказал диетолог Антон Поляков.
«В вечернее и ночное время, если наесться высокоуглеводистой пищи, это чревато отложением жировой ткани и нарушением нормальной микрофлоры в кишечнике. Переваривание пищи в вечернее и ночное время несколько отличается от утренне-дневного периода», — сообщил он.
Врач также добавил, что углеводная пища вечером может негативно влиять на нервную систему детей и подростков, вызывая эффект перевозбуждения, повышение тревожности и агрессивности.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Еще больше новостей https://max.ru/channel_group20
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал