ОЛЬГА УШКАЛЕНКО | БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ 3
Вечерние размышления…
Я и спорт.
В детстве я была очень спортивной и активной.
В первом классе мама отдала меня на теннис. И, надо сказать, у меня очень даже неплохо получалось. Тренеры меня хвалили, ставили в пример, а мне это, конечно, очень нравилось.
Вы уже, наверное, все догадались, что человек я крайне амбициозный. 😁
Психологи говорят: синдром отличницы в комплекте с синдромом самозванца.
Но во втором классе мне дали путёвку в Евпаторий на всю вторую четверть. Да-да, в СССР такое было. И на два месяца я выпала из тренировочного процесса.
Приехала в январе, пришла на тренировку и быстро поняла: остальные девочки меня догнали. А некоторые даже перегнали.
Всё.
Я отказалась ходить на тренировки.
Тренеры (две сестры-близняшки) даже приходили к нам домой и просили маму повлиять на меня, вернуть меня в спорт.
Но мама сказала:
«Она сама принимает решения».
Замечу: мне было восемь лет. 😂
И вот тут, кажется, подоспела моя до сих пор не до конца проработанная обида на маму.
Класса с пятого меня в школе начали отправлять на разные спортивные соревнования.
На физкультуре я лихо лазила по канату, прыгала через козла, в длину, в высоту.
Помню, была у нас в классе Таня, головы на две выше меня. Так вот, стометровки мы с ней бегали примерно за одно и то же время.
Она - шаг, я - два своими ножонками. 😂
В пятом классе были у нас весёлые старты. Приезжали тренеры из спортивной школы, звонили маме и хотели забрать меня в спортшколу.
Но мама сказала, что некому возить.
Напомню: с шести лет я сама ездила в школу четыре остановки на трамвае. 😁
На этом моя история «Я и спорт» закончилась на долгие годы.
Были ещё потуги с шейпингом лет в двадцать. Но они тоже благополучно закончились.
И вот год назад, поневоле начав заниматься спортом, я бы ни за что не поверила, что меня это так увлечёт.
После проекта я ходила в зал, старалась, конечно, соблюдать режим, но постоянства не было.
То улечу куда-нибудь, то работы полно.
А после блефаропластики в апреле получила официальное ограничение на месяц и даже, честно говоря, немного обрадовалась:
«Ну всё. Можно не корить себя. Мне официально запрещено». 😂
А с мая я начала тренироваться каждый день.
Вот каждый.
Иногда по две тренировки.
На ЗОЖ - пати по три.
И в какой-то момент я поняла, что моё тело… безумно кайфует от этого.
Это как наркотик, наверное.
Оно начинает само просить нагрузку.
Хочется разной. Ещё. Ещё.
А какой кайф, когда на очередных повторениях тебе уже кажется, что ты сейчас умрёшь, а потом вдруг открывается второе дыхание.
И ты понимаешь:
я могу.
После тренировки тело будто новое.
И тебе почему-то кажется, что ты вообще всё можешь.
У меня в галерее уже куча сохранённых видео с упражнениями и тренировками.
И я иногда ловлю себя на том, что просто открываю галерею, нахожу какое-нибудь упражнение и начинаю его повторять.
Просто чтобы понять:
а я могу?
И моменты, когда понимаю, что могу, - они совершенно непередаваемые.
И вот к чему я всё это…
Если вы сейчас читаете этот пост и у вас ещё не скрючило спину от сидения, просто встаньте.
Сделайте любое упражнение.
Любое.
Потянитесь. Присядьте. Поднимите руки. Сделайте планку. Потанцуйте. Да хоть пять раз присядьте.
А потом напишите мне, что вы почувствовали в этот момент.
Мне правда очень интересно.
И буду очень благодарна за обратную связь ❤️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал