Студия Пилатес Крылья 🧘
@channel_ollgafit
ЗАДАЧИ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА.
1. Снятие мышечного напряжения. Устранение триггерных точек.
2. Улучшение эластичности ФАСЦИИ.
3. Улучшение кровотока и лимфоттока.
4. Повышение диапазона движений, возвращение гибкости суставам, предотвращение травм.
5. Уменьшение мышечного дисбаланса, профилактика нарушений осанки.
Ранее об МФР
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал