Маникюр /Педикюр Петра Метальникова
@channel_olya_nails_master
ОСЕННИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ РУК И НОГТЯМИ 💅
Осенью наши руки нуждаются в заботе: перепады температур, ветер, сырость и частое использование антисептиков или бытовой химии могут быстро привести к сухости, шелушению и ломкости. Я подобрала для вас ключевые правила осеннего ухода.
Уход за кожей рук
Очищение. Выбирайте мягкие средства для мытья рук — жидкое мыло с растительными маслами, мягкими ПАВами или пенообразующими компонентами из кокосового масла. Избегайте антибактериального мыла для ежедневного использования.
Вода. Мойте руки тёплой, а не горячей водой — горячая нарушает естественный защитный барьер кожи. После мытья тщательно вытирайте руки, чтобы не нарушать водно-липидный баланс.
Увлажнение и питание. Наносите крем после каждого контакта с водой. Выбирайте средства с церамидами (восстанавливают защитный барьер), гиалуроновой кислотой или глицерином (увлажняют), ниацинамидом (снимает раздражение). Для питания ищите в составе натуральные масла (ши, кокос), сквалан, витамины A и E, пчелиный воск.
Отшелушивание. Осенью кожа становится более чувствительной, поэтому от грубых скрабов с косточками или солью лучше отказаться — они травмируют эпидермис. Используйте мягкие крем-пилинги с AHA-кислотами не чаще раза в неделю.
Дополнительные процедуры. Раз в неделю делайте питательные маски или ванночки с маслами, мёдом, молоком. Полезен лёгкий массаж кистей.
Уход за ногтями и кутикулой
Регулярный маникюр. Осенью из-за сухости кутикулы может потребоваться более частый уход — примерно раз в 3–4 недели.
Масло для кутикулы. Регулярно смазывайте кутикулу маслом или кремом, чтобы предотвратить появление заусенцев и трещин.
Укрепление ногтей. Используйте укрепляющие лаки с протеинами и кальцием — они создают тонкую защитную плёнку.
Защита от химии. Мойте посуду и делайте уборку в резиновых перчатках, чтобы защитить кожу от агрессивных компонентов моющих средств.
Питание ногтей. Включите в рацион продукты, богатые витаминами A и E, а также пейте достаточно воды.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал