Здоровая Я и моя Семья
«Я на диете, но живот всё равно бунтует!» 😤
Если вы убираете сахар и молочку, но при любом срыве ловите вздутие и диарею вы не лечитесь, вы просто маскируете проблему.
Ваш кишечник реагирует на всё сладкое сразу?
Это не «непереносимость лактозы».
Это сигнал о реальном сбое:
👉 СИБР (бактерии «пируют» на любом сахаре);
👉 Паразиты (лямблии) (ломают механизм переваривания);
👉 Хеликобактер (пища гниет, не доварившись);
👉 Проблемы с поджелудочной.
Хватит жить на гречке и бояться еды.
Нужно работать с причиной, а не с симптомами.
✅ В моем руководстве по СИБР я даю четкие схемы: как найти причину и как её устранить.
Приходите, чтобы вернуть себе нормальное пищеварение.
Ваш заботливый нутрициолог
@olyastefany Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал