💼 ОНЛАЙН-БИЗНЕС БЕЗ ПАНИКИ
Витаминная паста Амосова (для иммунитета и сердца) 🍯❤️
Эта смесь укрепляет сердце, нормализует работу кишечника и заряжает энергией ⚡️
Ингредиенты:
Курага — 200 г 🍑
Чернослив — 200 г
Грецкие орехи (очищенные) — 200 г 🌰
Лимон — 1 шт. (крупный) 🍋
Натуральный мёд — 150–200 г
По желанию: можно добавить по 200 г изюма и инжира.
Приготовление:
Подготовка: Сухофрукты тщательно промойте и залейте кипятком на 10–15 минут, затем обсушите бумажным полотенцем.
Грецкие орехи переберите, чтобы не попалось осколков скорлупы.
Лимон: Лимон вымойте, нарежьте дольками и обязательно удалите все косточки (иначе смесь будет горчить). Кожуру оставляйте.
Измельчение: Пропустите курагу, чернослив, орехи и лимон через мясорубку или измельчите в блендере до однородной массы 🌀
Смешивание: Добавьте к получившейся массе мёд и хорошо перемешайте.
Хранение: Переложите готовую пасту в чистую стеклянную банку, закройте крышкой и храните в холодильнике 🧊
Как принимать: по 1 столовой ложке 2–3 раза в день до еды (детям — по 1 чайной ложке).
#здоровье Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал