Останкино и рядом 24/7 • СВАО
💪 Генетика влияет на рост мышц, но не так, как вы думаете
Специалисты отмечают, что скорость набора мышечной массы зависит не только от тренировок и питания, но и от индивидуальных особенностей организма.
По словам экспертов, соотношение быстрых и медленных мышечных волокон у каждого человека разное, поэтому прогресс может отличаться, но это не исключает возможности развития силы и выносливости.
Останкино и рядом 24/7 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал