Останкино и рядом 24/7 • СВАО
🧅 Лук, овсянка и оливковое масло защищают сердце и сосуды
Кверцетин и аллицин в составе лука помогают снижать давление и защищать сосуды. Бета-глюканы из овса и ячменя участвуют в снижении уровня «плохого» холестерина на 5–10%, что сопоставимо с эффектом слабых статинов.
Останкино и рядом 24/7 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал