ДругаЯ
Итак, знакомимся заново. Меня зовут Элина Светлова.
Я проводник для женщин в моменты перехода, когда внутри уже появилось ощущение: «Так, как раньше - больше не хочу. Но как по-новому - пока не понимаю».
Это может быть страх возраста, изменений тела и внешности; ощущение «живу не свою жизнь», «кажется я потеряла себя», кризис смыслов; желание начать проявляться более ярко и смело, быть заметной.
Работаю на стыке актёрских техник, творчества и экспериментов, работы с телом, голосом и эмоциями, фототерапии, коучингового подхода. Создаю такие пространства, где можно перестать жить чужую жизнь и быть «удобной»; услышать свои желания и попробовать что-то новое; вернуть себе энергию и новые смыслы.
Мои проекты:
🔅 ДЛЯ ЖЕНЩИН В МОМЕНТЕ ПЕРЕМЕН
"Формула изменений". Если есть ощущение: «Я потеряла себя. Хочу понять - куда дальше». Возраст, кризис, страх изменений, поиск нового смысла.
Подробности
🤩 ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ КАМЕРЫ, ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ НА ФОТО И ВИДЕО
"Я в кадре. Я в жизни". Про принятие себя, тела, возраста на фото и видео, про яркость и проявленность.
Подробности
🔹️ДЛЯ ПРОЯВЛЕННОСТИ И ЭКСПЕРТНОСТИ
"Код аутентичности". Сборка своей профессиональной идентичности. Как перестать быть невидимой.
Подробности
📸 ФОТОТЕРАПИЯ. ДЛЯ ГЛУБОКОГО ЗНАКОМСТВА С СОБОЙ
"Фотосессия со смыслом". Не про фотографии. Про встречу с собой через образ, тело и эмоции.
Подробности
📍ПРАВИЛА.
✅️ Здесь можно: не соглашаться, задавать вопросы, делиться личным опытом, сомневаться
⛔️ Здесь нельзя: переходить на личности, обесценивать чужой опыт, приносить сюда агрессию и токсичность.
Если откликается, можно просто остаться и читать.
А можно написать мне в личку и познакомиться ближе:
Ваша Элина Светлова Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал