КОД ТЕЛА | канал Плясуновой Александры
🍁 Сентябрьский замкнутый круг: почему с началом школы ребенок начинает постоянно болеть?
Многие родители замечают: не успел начаться учебный год, как ребенок уже сидит дома с первыми соплями и простудой. И дело здесь не в вирусах (они нас окружают круглый год), а в критическом переутомлении нервной системы.
📉 Как стресс «выключает» иммунитет?
Для незрелой нервной системы школьника переход от лета к учебе — это колоссальный стресс. Ранние подъемы, лавина информации, гаджеты и кружки переводят организм в режим выживания.
Мозг начинает непрерывно вырабатывать гормон стресса — кортизол.
В норме он защищает нас, но при хроническом переутомлении кортизол буквально блокирует работу иммунной системы.
Защитные силы организма падают, и ребенок моментально подхватывает любой вирус, долго восстанавливается и чувствует себя постоянно разбитым.
🔄 Кнопка перезагрузки: как помогает КСТ?
Когда ребенок находится в состоянии «бей или беги», обычный сон уже не справляется с разгрузкой. Помочь нервной системе восстановиться можно физиологически — с помощью краниосакральной терапии (КСТ).
КСТ — это метод ультрамягкого мануального воздействия (прикосновения весом всего до 5 граммов), который мягко перезагружает ЦНС.
❗Как это работает❗
Активирует блуждающий нерв. Снятие микрозажимов в области затылка включает парасимпатическую систему (режим «отдых и регенерация»). Организм перестает тратить силы на стресс и направляет их на защиту от вирусов.
Очищает мозг от «усталости». КСТ нормализует циркуляцию ликвора (спинномозговой жидкости). Мозг быстрее очищается от метаболических продуктов переутомления, накопленных за учебные дни. Проходит ментальный туман, возвращаются силы и концентрация.
Восстанавливает глубокий сон. Именно в фазе глубокого сна иммунная система вырабатывает Т-лимфоциты для борьбы с болезнями. После КСТ ребенок легче засыпает и спит крепко.
Всего 1 сеанс в 10–14 дней в начале учебного года поможет разорвать этот замкнутый круг «стресс — усталость — простуда» и подарит ребенку ресурс для здоровой учебы без бесконечных больничных! 🎒✨ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал