Ну да, Не толстею
🍫 Энергетические шарики с овсянкой и шоколадом
Ингредиенты: ½ стакана миндальной пасты, ¼ стакана чистого кленового сиропа, 1 ст. л. семян чиа, ½ ч. л. ванильного экстракта, щепотка кошерной соли, 1 стакан поджаренных овсяных хлопьев и ½ стакана горького шоколада. В миске смешайте пасту, сироп, чиа, ваниль и соль. Вмешайте овсянку и шоколад.
Охладите массу 30 минут, затем сформируйте шарики размером около 2,5 см — примерно по 1 ст. л. массы. Они готовы, когда держат форму. Храните в герметичном контейнере до 2 недель или заморозьте до 3 месяцев.
Подпишись на «Ну да, Не толстею» Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал