Все по полкам
Аромат для концентрации: как настроить рабочее место на продуктивность🌿💻
1.Дистанция:Ставьте прибор на расстоянии 50–70 см от лица. Слишком близко—запах «ударит» в нос и начнет раздражать,слишком далеко—не почувствуете эффекта.
2.Зона видимости:Пусть он стоит на видном месте,но не мешает обзору монитора.Красивый флакон сам по себе поднимает настроение.
3.Безопасность:Убедитесь,что на прибор не попадают прямые солнечные лучи (эфирные масла).
Какие запахи выбирать для работы?
Для фокуса и ясности ума лучше всего подходят бодрящие и свежие ноты.Вот два беспроигрышных варианта:
🍊Цитрус (апельсин,грейпфрут)
· Эффект:Повышает энергию,улучшает настроение и «включает» мозг.Отлично подходит для рутинных задач и начала рабочего дня.
🌿 Мята (перечная или японская)
· Эффект:Классика для концентрации.Освежает,проясняет голову и помогает не «поплыть» при решении сложных задач.
#ароматерапия #продуктивность #рабочееместо #диффузор #эфирныемасла #концентрация #работа #советы Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал