🍎 Рецепты от Анны Першиковой
Жареные рулетики
КБЖУ 369 ккал 30/ 7/ 45
Ингредиенты:
▫️Тортилья - 2 шт (22 см)
▫️Яйцо 1
▫️Филе грудки индейки 2 слайса
▫️Зелень
▫️Сыр низкой жирности (у меня 10%)
▫️Творог обезжиренный 50 гр
Тортильи положить внахлест. Выложить всю начинку, свернуть в рулет и нарезать на порции. Обмакнуть каждую часть в яйцо и жарить на смазанной маслом сковороде, можно в духовке .
Готовим и худеем 🌸
Буду рада вашим реакциям 🧡
🔷Дневник Анны
🔷Рецепты ПП
🔷 Чат «Идём вместе» Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал