ProМолодость и Здоровье 35+
Возможно вы уже встречали такой аппарат и даже продолжили на нем диагностику (мне сказали что есть даже в мфц некоторых) - вот что я для себя отметила интересного 👇
1. Это как биоммпеданс - покажет важные показатели жира, мышечной массы, костей и метаболизма.
И не только - как работает сердце, кровоснабжение (даже отдельно части тела как снабжаются кровью и кислородом), даже позвоночник и мозг.
Но тут возник вопрос про безопасность? Или тут огромное излучение или как он работает, надо уточнить.
2. Удивило:
- бесконтактное измерение роста до мм.
Кстати я просела на 1,2 см уже и скорее всего это из-за сколиоза, межпозвоночных дисков.
- сканирование позвоночника и диагности практически точно совпала с рентгеном, даже показывает градусы изменения - тут стало интересно)
3. Рекомендации по питанию - да! Ведь все строиться именно с питания!!! Не устану всем об этом твердить, но все хотят волшебную таблетку. А база элементарная: питание, сон, активность
И тут скажу, что те рекомендации которые дали мне только разгонят мой инсулин до небес. Не учитывается ваш анамнез, метаболизм, сопутвующин состояния, например ИР.
Всем 5 разовое питание, что нужно только больным людям с подтвержденными диагнозами.
4. Физическая активность расписана вцелом не плохо, с учетом ваших сердечных сокращений, ритмов сердца сосудов и т.д.
5. Показывает уровень стресса и!!!! Усталости
Это мне удивило, что уровень стресса у меня в зелёном зоне, а вот усталость прям зашкаливает.
Хроническая усталость - это провокация воспаления на уровне клеток и можно получить проблемки если с этим не поработать. Взяла на заметку больше отдыхать, поработать с питанием и добавить физики больше. Ну и в идеале сон без пробуждений, что пока не реально, но надеюсь скоро возможно!
В общем если не имеет большого излучения, что ещё по изучаю, попробую пройти через пол года)
Делитесь, если вы проходили, что у вас было? Обсудим в комментариях)
📱 Читать тут
📲 или тут Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал