Перинатальная психология, Сексология
Почему про немытую посуду сказать легко, а про секс — нет?
Представьте: партнёр оставил тарелку в раковине. Вы спокойно (или не очень) говорите: «Помой, пожалуйста». Никакого стыда, никакой неловкости.
А теперь представьте, что вам хочется, чтобы он(а) держал(а) вас за волосы, говорил(а) громче, или, наоборот, медленнее. И… вы молчите. Годами.
Почему так?
1. Посуда — это про быт. Секс — про личность.
Немытая тарелка — это бытовой факт: «грязная посуда». Сказать о ней — значит сказать о вещи.
«Мне хочется, чтобы ты…» — это уже про меня. Про мои желания, мою «ненормальность», мою уязвимость. Отказ здесь звучит не как «не хочу мыть посуду», а как «не хочу тебя».
2. Секс — территория, где нас учили молчать.
Нас не учили говорить о сексе. Нас учили, что «это» делают молча, что «приличные люди» не обсуждают детали, что инициатива — стыдна, а фантазии — постыдны. Посуду мыть учили. Про желания — нет.
3. Страх отвержения сильнее, чем раздражение от тарелки.
Скажешь про тарелку — максимум получишь вздох. Скажешь про желание — рискуешь услышать «что?», «зачем?», «ты извращенец?» или просто увидеть недоумение. И это больнее, чем немытая посуда.
4. Критика — привычная форма контакта. А просьба — непривычная.
Мы умеем быть недовольными. Нас научили замечать, что не так. А говорить «я хочу вот так» — это навык, который большинству из нас никто не передал.
Что с этим делать?
— Начать с малого. Не «давай поговорим о сексе», а «мне понравилось, когда ты…».
— Разделить «претензию» и «желание». «Ты меня не удовлетворяешь» — это критика. «Мне хочется попробовать вот это» — это приглашение.
— Помнить: партнёр не телепат. И он(а) тоже, скорее всего, стесняется. Ваша смелость может дать разрешение и ему(ей).
Немытая посуда не станет чистой от молчания. Ваши желания — тоже.
С Заботой о Вас,
Перинатальный Психолог, Сексолог,
Светлана Кайсарова. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал