Психология
Почему мы откладываем дела, которые правда важны?
Потому что откладываем не дело, а чувство. Чаще всего — тревогу: «а вдруг получится плохо». Мозг выбирает знакомый дискомфорт ожидания вместо неизвестного дискомфорта попытки.
Попробуйте сегодня: не «сесть за отчёт», а «открыть документ на 5 минут». Порог входа ниже — сопротивление тоже. Обычно 5 минут перерастают в 40, потому что страшно было начало, а не сама задача.
Полезно-❤️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал