Психология Чувств · Ольга Цыганкова

@channel_psy_chuvst
Фото А если 31 декабря эта проблема всё ещё будет с вами? Вы снова соглашаетесь на то, чего на самом деле не хотите, а потом злитесь на себя. В отношениях опять приходится объяснять одно и то же — но вы всё равно не чувствуете, что вас слышат и понимают. Вы давно думаете о переменах — в работе, отношениях, в собственной жизни, — но боитесь ошибиться и снова откладываете решение. Пытаетесь всё предусмотреть и проконтролировать, потому что иначе становится тревожно. Устали быть сильным, удобным, справляться самостоятельно — но попросить о помощи, выбрать себя или сказать «нет» почему-то оказывается ещё сложнее. А иногда внешне всё вообще нормально. Только внутри всё чаще появляется: «Я так больше не хочу. Но как по-другому — не знаю». Представьте, что проходит октябрь. Потом ноябрь. Наступает декабрь — а ничего из этого так и не изменилось. До конца года чуть больше трёх месяцев. Можно продолжать думать, анализировать, ждать подходящего момента — и однажды обнаружить, что календарь изменился, а ситуация осталась прежней. Я не буду обещать, что за это время можно «стать другим человеком». Да и становиться другим человеком вам не нужно. Три месяца — это не обещание решить всё. Но это время, за которое можно перестать стоять в одной и той же точке и начать двигаться. Если одна и та же ситуация уже давно занимает ваши мысли, но от этих размышлений ничего не меняется, начать можно с «Карты запроса» — первой полноценной индивидуальной сессии со мной. Её задача — помочь вам перестать ходить по кругу вокруг проблемы и определить: • что сейчас может мешать изменениям; • на что в этой ситуации вы действительно можете влиять; • с чего начать и какой следующий шаг сделать уже в реальной жизни. Чтобы уйти не только с: «Теперь я лучше понимаю свою проблему», а с гораздо более конкретным: «Теперь я вижу, с чем мне работать и что делать дальше». «Карта запроса» — это не только про понимание. Уже на первой сессии мы начинаем работать с вашим запросом и искать то, что поможет сдвинуть ситуацию с мёртвой точки. Чтобы не только месяцами думать о решении — а начать делать выбор и действовать. Если вы решаете продолжить, мы развиваем эту работу дальше: отслеживаем, что уже начинает меняться в вашей жизни, разбираемся, где вы по-прежнему возвращаетесь к привычному, и продолжаем двигаться к вашему результату. Стоимость «Карты запроса» — 6000₽. Сессия рассчитана на 1,5 часа полноценной индивидуальной работы. При необходимости я оставляю дополнительно запас времени, чтобы спокойно завершить начатое. После первой встречи вы сами решаете, хотите ли продолжать. А теперь представьте себя вечером 31 декабря. Что для вас важнее: ещё три месяца терпеть то, что давно не устраивает, — или сделать первый шаг к жизни, которой вы действительно хотите? Выбираете второе? Не откладывайте. Напишите мне сейчас: «Хочу на Карту запроса». И я расскажу, что делать дальше 🤍 ✍️TГ: https://t.me/olga_aip ✍️МАХ: http://6max.ru/olga_aip Канал в МАХ | Канал в Telegram
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал