Жизнь с РПП (расстройство пищевого поведения)
Добрый день, друзья!
На этом канале мы с вами будем говорить о расстройствах пищевого поведения, но чтобы говорить о расстройствах, думаю стоит сначала обсудить что же такое вообще пищевое поведение?
По определению ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения): пищевое поведение - это комплекс привычек, установок, ценностных отношений и поведенческих реакций человека в отношении выбора, количества и режима приема пищи.
Проще говоря это наши мысли и действия, отношение ко всему процессу связанному с приёмом пищи.
Не только покупка продуктов, выбор блюд и размеров порции, но и деление продуктов на хорошие и плохие, вредные и полезные, умение различать физиологический и эмоциональный голод, убеждения о диетах и внешности и т.п.
В норме, при так называемом гармоничном типе пищевого поведения, человек кушает когда голоден, при насыщении превращает прием пищи, питается разнообразно и качественно, получает удовольствие от самого процесса приёма пищи.
Но иногда случается так, что в условно-нормальном пищевом поведении происходит сбой и появляются расстройства пищевого поведения...
Далее мы будем говорить о том, кто такие расстройства пищевого поведения, какие они бывают, как заподозрить у себя или близких и что этим всем делать.
#пищевое_поведение
#пищевые_привычки
#РПП Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал