Гардероб Вашей психики
@channel_psygarderob
Продолжаю сериал про тревожность и спокойствие.
7 серия
— Мам, я вообще не уверена, что буду сдавать профильную математику, — сказала дочка - ученица 11 класса.
Лена кивнула.
А через десять минут уже смотрела сайты вузов.
«А куда тогда поступать?»
«А если потом передумает?»
«А если сейчас упустим время?»
Дочка посмотрела на неё:
— Мам, я просто пока думаю.
И Лена вдруг заметила: дочка ещё выбирает, а она уже пытается срочно обеспечить ей всё будущее.
🌿 ПРАКТИКА ЭТОЙ НЕДЕЛИ — КРУГИ ВЛИЯНИЯ
Нарисуйте три круга один внутри другого.
В центре — то, что зависит от меня.
Как я разговариваю с ребёнком.
Какую информацию помогаю найти.
Какие вопросы задаю.
Чем могу поддержать.
Следующий круг — то, что мы решаем вместе.
Какие предметы сдавать.
Какие вузы рассматривать.
Нужен ли репетитор.
Готова ли дочка к переезду, к платному обучению.
Внешний круг — то, что мы не можем контролировать.
Какие будут задания на ЕГЭ.
Какой окажется конкурс.
Как сложится поступление.
Когда тревога начинает разгоняться, можно спросить себя:
«На что я влияю? Где мы решаем вместе? А где мне просто очень хочется гарантии?»
Лена закрыла сайты вузов.
Сегодня ей не нужно выбирать дочери всё будущее.
Достаточно помочь сделать следующий шаг.
#52неделиспокойствия
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал