ПсиХакер взлом стресса
Как остановить ссору за 5 секунд. Без нудной теории, только практика.
🧩Формула 1. (базовая):
Когда ты (факт) → Я чувствую (эмоция) → Мне нужно (просьба).
💎 Формула 2.:
Ценность (Для меня важно...) → Причина (Потому что...) → Просьба (Можешь...?)
Сохраняйте, чтобы не потерять в момент очередного «Ты вечно разбрасываешь вещи!».
Отправьте тому, с кем вечно спорите, кто громко хлопает дверью или кто «всегда разбрасывает носки».
Напишите в комментариях ⬇️ слово «ПОЛУЧИЛОСЬ», если сегодня примените этот прием. Посмотрим, сколько нас!
Сложные вещи о вашей психике простыми словами.
👉 Подпишитесь, чтобы не пропустить.
#PsyHacker Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал