Марина Николаева | психолог и супервизор
Умберто Эко (итальянский учёный, философ, специалист по семиотике и средневековой эстетике, теоретик культуры, литературный критик, писатель, публицист). В письме своему внуку он однажды написал:
«Это правда, что если ты захочешь узнать, где находится Куала-Лумпур, то ты сможешь нажать на кнопку и тотчас узнать все из интернета. Плохо то, что понимание того, что компьютер может в любой момент ответить на твой вопрос, отбивает у тебя желание запоминать информацию. Память подобна мускулам твоих ног. Если ты ее перестанешь упражнять, то она станет дряблой, и ты превратишься в идиота».
Хорошая память - всегда плюс, а тренировка памяти - идеальная зарядка для мозга. Отсюда и до креативности рукой подать. Нужно только не лениться и упражнять свой мозг каждый день.
Сегодня предлагаю такую задачку:
• попробуйте придумать слово на каждую букву алфавита.
Придумывая слова на каждую букву алфавита, мы возобновляем доступ к каким-то полузабытым словам в нашей памяти. А так же задействуем связи между нервными клетками, которые дремлют.
Попробуйте делать это на время. Начните с 5 минут.
____________________
И всем нам бодрого настроя на неделю ☀️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал