ПСИХОЛОГИЯ ПРОСТО | Ольга Радченко
Мозг, ленивая задница, или Девушка против старухи
Давайте поиграем. Посмотрите на картинку. Кто это?
Вариант А: молодая девушка в шляпке, отвернулась в профиль.
Вариант Б: бабка с огромным носом и платком.
А теперь внимание. Картинка одна. Объект не меняется. А видим мы разное.
И вы мне часто говорите: «Я на нем циклюсь, не могу переключиться, застряла в одной мысли». А теперь смотрите: ваш мозг только что за секунду переключился с девушки на старуху и обратно. Легко! Без вашего сознательного усилия, без бубна и танцев.
Значит, он умеет. Он вообще способен.
Но почему тогда в жизни он так не хочет? Почему когда муж 10-й раз бросил носки, мозг переключается не на «ну бывает, он же не специально», а сразу на «ОН МЕНЯ НЕ УВАЖАЕТ, ВСЕ ПРОПАЛО»?
А потому что наш мозг просто ленивая задница. Ему проще бежать по накатанной дорожке. Тревога, это знакомо. Обида, это привычно. Он берет этот ракурс и держится за него, как за спасательный круг. Как будто второго варианта вообще не существует.
А он существует.
И чтобы его увидеть, не надо орать на себя «ПЕРЕСТАНЬ ДУМАТЬ О ПЛОХОМ». Надо просто спросить: «А как еще я могу на это посмотреть?»
Мозг вообще иллюзионист. Он показывает то, к чему мы привыкли. Но если дать ему подсказку, он честно удивится: «Ого, а так тоже можно было?»
Так что проверьте, кого вы увидели первым, девушку или старушку? И главное, какую «старушку» вы сейчас упорно не замечаете в своей жизни? Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал