Путь Абсолюта
«Мы дышим, обычные люди, только поверхностно, в верхней части. Вдох снизу вверх, выдох сверху вниз. Янтра-йога вся направлена на то, чтобы раскрыть человеку полное дыхание».
Вы прямо сейчас, читая это, дышите поверхностным дыханием или полным? Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал