Счетчик калорий - РАЦИОНУМ | Рецепты
Овсянка опять? А если каждый раз разная? 🥣
Иногда привычному завтраку хватает одной новой детали, чтобы утром захотелось поскорее сесть за стол.
Вот четыре сочетания для обычной овсянки:
🍎 Яблоко + корица
Натрите яблоко в горячую кашу и добавьте щепотку корицы — получится уютный аромат яблочного пирога.
🍌 Банан + какао
Половину банана разомните вилкой, смешайте с кашей и небольшим количеством какао. Остальное нарежьте сверху.
🍓 Ягоды + йогурт
Замороженные ягоды прогрейте вместе с кашей. Когда она немного остынет, добавьте натуральный йогурт.
🍐 Груша + грецкие орехи
Нарежьте спелую грушу кубиками, орехи слегка раскрошите. Добавьте перед подачей, чтобы сохранить хруст.
Одна основа — четыре разных утра. Сохраните и выбирайте по настроению 💚
А любимое сочетание удобно учитывать в дневнике питания Рационума 🌿
👉 Скачать счётчик калорий с рецептами Рационум:
https://www.rustore.ru/catalog/app/ru.racionum.app
#рационум #завтрак #овсянка #идеидлязавтрака Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал