Твоя опора/ДПДГ/EMDR
В голосовом #историяклиентки, которая устала всё тащить на себе и обижалась на мужа.
Мы нашли, откуда растут ноги: жалость и спасательство как способ любить. И у этого есть обратная сторона — тот, кого жалеют, автоматически становится «тем, кто не справляется», а ты — «тем, кто тащит». Обида неизбежна.
Пока механизм не увиден — он повторяется. Когда увиден — появляется выбор.
А вы замечали за собой это «пожалею и сделаю сама»? Расскажите в комментариях 👇 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал