САВЕЛЬЕВА БЕЗ БЕРЕГОВ: ПСИХОЛОГ БЕЗ ЦЕНЗУРЫ
@channel_saveleva
🔥 ВОТ ГДЕ НА САМОМ ДЕЛЕ НАЧИНАЕТСЯ ВЫБОР СЕБЯ
«Всё! С сегодняшнего дня я выбираю себя!»
Ну охуенно. Поздравляю. 👏
А теперь давай посмотрим, как это работает в реальной жизни.
💃 Собралась по своим делам. Мужик скривил лицо, выразил недовольство. И ты уже никуда не идёшь. Ну ладно, в другой раз схожу.
🚑 У него проблемы. И ты уже в костюме МЧС. Спасаешь, решаешь, переживаешь. Хотя тебя, блядь, даже не просили.
📱 Он отдалился. И всё. Твоя жизнь поставлена на паузу. Сидишь, анализируешь, что случилось, что ты сделала не так и как вернуть его внимание.
🙄 Хочешь сказать «нет». Но тут подкатывает чувство вины. И вместо «нет» из твоего рта опять вылетает «да».
И ГДЕ ВО ВСЁМ ЭТОМ ТЫ?
А нигде.
Ты опять выбрала его настроение, его проблемы, его желания. А себя отправила в конец очереди.
И самое интересное — ты ведь всё это понимаешь!
Но продолжаешь делать.
Потому что выбрать себя — это не решение, принятое в красивом порыве после очередного пиздеца.
Это способность поймать тот самый момент, когда ты автоматически отказываешься от себя.
Вот он недоволен — и ты уже собираешься оправдываться.
Вот у него проблемы — и ты уже надеваешь плащ спасателя.
Вот он замолчал — и ты уже готова отменить всю свою жизнь, лишь бы выяснить, что с ним.
СТОП. 🛑
Вот здесь и начинается твой настоящий выбор.
Не когда ты стоишь перед зеркалом и обещаешь себе стать сильной и независимой.
А когда внутри всё орёт: «Срочно спасай! Уступи! Подстройся! А то тебя разлюбят!»
А ты впервые замечаешь:
«Блядь, да я опять собираюсь сделать то же самое!»
И вместо привычной реакции пробуешь поступить иначе.
Потому что у каждой из нас есть свои заезженные роли. У кого-то спасательница, у кого-то удобная девочка, у кого-то контролёр, который без присмотра даже мужика в туалет отпустить не может.
И мы настолько привыкли в них жить, что даже не замечаем, как автоматически туда проваливаемся.
💥 И вот что я хочу, чтобы ты поняла.
Тебе не нужно ещё сто раз обещать себе быть сильнее.
Тебе нужно увидеть, в какой конкретно момент ты перестаёшь выбирать себя и начинаешь жить чужой жизнью.
Потому что пока этот механизм работает на автомате, твои красивые обещания самой себе так и останутся обещаниями.
А теперь вопрос на засыпку:
Ты вообще замечаешь момент, когда предаёшь свои интересы ради чужого спокойствия? Или понимаешь это уже потом, когда снова сидишь и думаешь: «Какого хрена я опять согласилась?»
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал