Инструкция к себе. Елена Фомина
#дизньзамечательныхВЧЛ 3️⃣ и СДВГ 🤦♀️
Почему ты не сделал заранее? Почему ты опоздал?
ПАТАМУШТА
Вместо тысячи слов
На нейрохимическом уровне есть вполне себе четкое объяснение, почему
1. СДВГшники не чувствуют время (есть только здесь и сейчас)
2. Нарушена исполнительная функция (тупо сбита цепочка «поставила цель- разбила на шаги-поступательно делаю эти шаги», на каждом этапе сбоит нервная система)
3. Очень скучно делать что-то, что не приносит быстрый дофамин. А если еще и задача крупная, то совсем беда 🤦♀️
Так вот ПАТАМУШТА нарушена работа дофамина (нет мотивации делать сейчас ради будущего) и норадреналина (нет фокуса на рутине). Время не ощущается, потому что мозг плохо связывает текущее действие с отсроченным результатом.
Жесть, правда?😅
Ставьте 🙋🏼♀️🙋🏼, если страдаете такой же ерундой
Ну и просто реакции ставьте 🌿🫱🏼🫲🏽 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал