Психолог Марина Семенова: СТОП самокритике и тревоге!
@channel_semarinypsy
👋Привет, друзья! Рада видеть всех в моем телеграм-канале😍
Я, Марина Семенова, практикующий психолог-консультант. Помогу справиться с тревогой, обрести спокойствие, уверенность и достичь значимых целей в твоей жизни.
Провожу консультации онлайн с любыми русскоговорящими клиентами. Также оффлайн в городе Стерлитамак (Башкортостан)
Ко мне можно прийти с запросами👇:
▫️личностных проблем, саморазвития (самооценка, планирование и цели, лень и прокрастинация, личные границы, самоопределение);
▫️взаимоотношений (отношения с близкими, семейные конфликты, дружба, рабочие взаимоотношения);
▫️тревожности, страхов, раздражительности и эмоциональности;
▫️профессиональное и родительское выгорание;
▫️вопросы карьерного роста, смена профессии, финансовые проблемы
Со мной ты сможешь выговориться, получить поддержку и принятие успокоиться и взять нужное направление для решения проблем.
А работая в длительной терапии прийти к ощутимым изменениям в жизни, научится хорошей саморегуляции, расширить навыки строить хорошие отношения с окружающими.
Работаю в интегративном подходе с базой на ТА. Опираюсь на схему-терапию, использую МАК
Также провожу коуч-разборы.
✔Прошла переподготовку на базе высшего образования на базе модальности "Транзактный анализ" (ТА). (540+1000 часов)
КП-курсы "Схема-терапия в практике психолога" (144 часа)
✔Прохожу личную терапию (за плечами несколько лет опыта в терапии личной, групповой в тренингах и практикумах профессиональных психологов). Пришла в психологию из образования. Опыт работы с детьми, их родителями 15 лет. Пришла к выводу, нужно начинать с психологического здоровья родителей. Обучение детей перестало вдохновлять (сердце болело за то, как они растут, что получают от родителей)
Именно поэтому я имею опыт профессионального, эмоционального выгорания. И опыт как планомерно и чётко сменить профессию и переориентироваться в жизни.
Я замужем, двое детей. Это мои вдохновители💖
Принимаю участие в интервизиях, активно перенимаю знания у опытных коллег, регулярно супервизируюсь
(❗Работаю с лицами от 18+
Пока не работаю с диагнозами, с зависимостями, в том числе проблемами в сексуальной сфере, не беру подростков)
Люблю рассказывать о психологии, как жизнь и психология связаны. Поддерживаю психологическое просвещение всем сердцем, душой, телом и умомНа канале буду размещать теорию и практику, рекомендации и лайфхаки. Также, конечно, делиться о своей жизни, своём пути в психологии.
Оставайтесь на канале) тут будет тепло и просто по-человечески уютно. Иногда серьёзно и грустно. Иногда весело и действенно. Как сама жизнь
Мой блог, сообщество в контакте
https://vk.com/semarinypsy
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал