Семейный психолог Сердитова Наталья
@channel_serditova
Навигатор полезного в канале за месяц, видимо, станет традиционной рубрикой.
Она появилась в июле.
В августе снова собрали все полезные посты вместе.
За минувший месяц мы успели поговорить о том, как вытаскивать себя из эмоционального провала:
Аудио-подкаст «Эмоциональный провал»
Видео о структуре эмоциональных провалов.
Пост о способах выхода из психологической ямы.
Отдельное видео о простом способе «взять себя на ручки» и показать мозгу, что есть границы и безопасность.
Размышление о том, есть ли в Вашей жизни старшие. Видео сразу после поста.
Все способы выхода из эмоциональной ямы собрала здесь.
Весьма продуктивно! Еще было много размышлений и, главное - День знаний для взрослых, который стартовал 1 сентября и продолжается целый месяц!
О нем отдельно напишу ;)
Всем прекрасного продуктивного дня! Пересматривайте материалы во благо 🕊️
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал