Серпухов
@channel_serpuhow
🎨 Творчество может «омолаживать» организм сильнее спорта
Учёные изучили данные более 3,5 тыс. человек и выяснили: регулярные занятия творчеством замедляют процессы старения примерно на 4% и делают человека биологически моложе почти на год.
Также отмечается, что эффект творчества сопоставим с отказом от курения и может быть выражен сильнее, чем у регулярного спорта.
Серпухов
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал