Психолог | Дмитрий Каменских | SmartPsy
@channel_smart_psy
Бросить нельзя спасти.
Опираясь на критерий из предыдущего поста, можно сделать такой вывод: почувствовал усталость - остановись. Но как мы знаем в жизни всё устроено сложнее.
Представим ситуацию. Муж серьёзно заболел, ему сделали операцию и теперь впереди у него долгое восстановление, при этом он почти не может обслуживать себя самостоятельно, жена вынуждена помогать и ухаживать за ним. Идет неделя за неделей и он постепенно приходит в норму, но присутствие жены рядом всё равно необходимо, внутри у неё постепенно накапливается напряжение и она всё чаще задаётся вопросом «за что мне всё это?», срывается на мужа уповая, что некоторые вещи он уже мог бы делать сам. Постепенно у неё формируется дефицит по всем видам ресурсов.
Внимание вопрос: кто она, спасатель или просто заботливая жена, которая помогает мужу в непростое для него время?
Думаю, большинство ответят: конечно заботливая жена! Но как вы это поняли? Предположу, что скорее всего вы опираетесь на социально приемлемую логику: как она может бросить близкого человека в такой непростой ситуации? И будете правы, ведь оставить его в таком положении по сути дела и будет бросанием. Таким образом, критерий из предыдущего поста начинает выглядеть очень механистически в этой ситуации и как будто не предусматривает нюансов, а они всегда есть.
Конечно, социального объяснения здесь недостаточно, ведь, как бы эгоистично это не звучало, но мы никогда не забываем о собственных интересах и помогая мужу, она в каком-то смысле помогает себе. Эта помощь тоже что-то ей даёт, но что? Ради чего она продолжает отдавать столько сил?
Ответ на первый взгляд не очевиден, но если приглядеться, то его можно найти - она надеется на восстановление баланса и компенсацию своих усилий. Например для неё компенсация может выглядеть как возврат к привычной жизни, где муж полностью здоров и они снова живут своей обычной жизнью. Или она надеется, что после его выздоровления она с подругами сможет уехать на отдых. Или они вместе смогут куда-то выбраться и сменить обстановку. Короче говоря, всё что угодно, что она для себя будет считать адекватной компенсацией усилий и всё, что позволит восстановить ресурс. Как бы там ни было, в этом случае ключом, который откроет дверь к возможностям восстановления, будет благополучие мужа.
Для баланса зададимся парой неприятных, но важных вопросов. Что, если ситуация не закончится и помощь перестанет быть временной? И, что если он вовсе не является этим ключом?». Пока оставим их без ответа. В этом посте я не ставлю перед собой задачу разбираться в сложных морально-этических вопросах.
Иногда мы не по своей воле оказываемся в положении, когда наша помощь действительно необходима близкому и это не обязательно будет спасательством, а вполне может быть реакцией на ситуацию «здесь и сейчас». И если уж так случилось, важно понимать, что компенсация так или иначе должна быть, и не какая-то там, а именно адекватная затратам. Любой ресурс просто обязан быть восстановлен, иначе это серьёзно скажется на качестве жизни человека в широком смысле этого слова.
Теперь давайте отойдём от нашего примера и посмотрим на свою жизнь. Были ли вы в подобной ситуации? Знаете ли вы, что для вас является адекватной компенсацией, и самое главное, достижима ли она? В общем, поставьте запятую сами.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал