Соседи по постели| практическая психология отношений
«Измена — это не всегда секс. Иногда это „как дела?“ другому человеку.» 💬💔
Эмоциональная измена. Это когда он(а) делится с кем-то другим тем, чем должен делиться с тобой. Смехом. Страхами. Секретами.
И ты чувствуешь: «Меня заменили». 💔
Что делать?
1️⃣ Скажи: «Мне больно, что ты делишься этим не со мной».
2️⃣ Спроси: «Чего тебе не хватает в нас?»
3️⃣ Установи границы.
4️⃣ Если это продолжается — это выбор. И ты можешь выбирать себя.
🏆 ЧЕЛЛЕНДЖ ДНЯ: «Карта границ»
Напиши два списка:
Для меня измена — это:
· …
· …
· …
Для меня НЕ измена:
· …
· …
· …
А потом покажи партнёру. И спроси: «А для тебя?»
Это не допрос. Это разговор. И он может спасти вас от недопонимания. 🗺️
💬 Скажи мне: эмоциональная измена — это измена? Да или нет? 👇
👇 Подпишись, в среду — про сравнение с бывшими: https://max.ru/channel_sosedi_po_posteli
Перешли подруге — пусть тоже знает, что её боль — реальна. 💌 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал