Сс

Стоп, стресс

@channel_stopstress
Фото Стоп, стресс: распутать мысль 💬 Собеседник долго не отвечает, и тишина быстро превращается в тревожную версию событий. Ты проверяешь чат, хотя новых сведений пока нет. Факт отдельно от догадки — раздели известное и предполагаемое. • Запиши факт: ответа пока нет. • Отдельно назови тревожное предположение о причине. • Добавь, что ещё может объяснить задержку. Предположение может звучать убедительно, но от этого не становится фактом. Пока нет ответа, у тебя есть неопределённость, а не готовое объяснение. Как ты обычно реагируешь, когда собеседник долго не отвечает?
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал