ПП рецепты из курицы
Самые протеиновые пененьки💚
📝КБЖУ порции из 3 печенек: 98/24,7/0,3/2,8
Приготовление:
⚪️Сывороточный протеин - 30 г. У меня ванильный и шоколадный изолят.
⚪️Вода - 20-25 г, зависит от качества вашего протеина.
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал