Таня Назарьева. Тренер. Йогатерапия.
Дорогие молодые мамочки!
🤱 Приглашаю вас ко мне в группу "Послеродовое восстановление", где мамы занимаются рядом со своими грудными малышами🍼
🔹На занятиях мы:
- укрепляем ослабленные мышцы спины и таза
- занимаемся профилактикой диастаза и восстановлением мышц тазового дна
- убираем накопленные напряжения и усталость
- расслабляемся и набираемся сил
Если Вы переживаете, что Ваш ребёнок будет плакать, проситься на ручки или кушать - не волнуйтесь, упражнения подобраны так, чтобы можно было одновременно и потренироваться и уделить время малышу.
Атмосфера уютная и спокойная.
🌸На занятиях вы увидите, что не обязательно ждать пока ребёнок вырастет, чтобы заняться собой - это можно делать вместе!
🏠Занятия проходят в студии ЙОГА ДОМ корп. 354а
🕛Четверг, 11:55-13:05
🙋Тренер Татьяна Назарьева
💰Стоимость и условия абонементов на сайте студии https://yogadom-studio.ru. Запись на занятия онлайн или через администратора.
➡Если вы заинтересовались, но сомневаетесь, что Вам это подходит, можете задать вопрос мне в личных сообщениях или комментариях.
Добро пожаловать❣ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал