Time Out Москва
Кажется, мы окончательно устали от тренировок, где нужно терпеть боль, считать калории и соревноваться с собой вчерашним. Новый wellness — это удовольствие от движения, а не погоня за рекордами.
Вот почему скандинавская ходьба, сочетающая кардионагрузку с работой разных групп мышц, переживает новую волну популярности. Даже Vogue этим летом назвал ее одной из самых недооцененных тренировок.
Читайте на сайте Time Out Москва
Подписывайтесь: TG / VK / MAX Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал