🌪️ ЦУНАМИ•🥋 КИОКУСИНКАЙ КАРАТЕ •📍 БИРОБИДЖАН
📢 Напоминание о сдаче норматива по гибкости.
Вы можете заявить своё участие в зачёте «Спортивные достижения (гибкость)» за день до сдачи просто подойти к тренеру и об этом сообщить.
Напомним правила:
✅ Зачет состоит из 4 упражнений: шпагат левый, правый, поперечный и наклон вперёд.
🏆 Если вы выполните все упражнения правильно, получите золотую медаль и диплом. За три или два элемента полагаются серебряная или бронзовая награда соответственно.
⚠️ Пересдать можно сколько угодно раз до тех пор, пока не будут выполнены все четыре упражнения.
‼ Не забудьте предупредить тренера на тренировке о своём намерении сдать норматив.
Связаться с нами можно через:
📲 MAX месенджер: +7-914-018‑67‑66
👥 Подписывайтесь на наши соцсети:
• МАХ-канал
• ВКонтакте
Ждём вас за наградами!💪🥋 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал